생활백과TIP

2023 반기 근로장려금 신청 및 2023년 달라진 정책 총정리

근로로 인한 소득이 적어 생계에 어려움이 있는 근로자들에게 매년 반기 또는 정기로 근로장려금이 지급됩니다. 신청하지 않으면 대상에서 제외될 수 있으니 꼭 확인하셔서 신청하시기 바랍니다. 지금 2023년 3월 1일부터 22년 하반기분 근로장려금 신청이 시작됩니다! 올해부터는 완화된 조건으로 더욱 많은 분들이 혜택을 보실 수 있을 것이라 예상됩니다. 목차 1. 근로장려금이란? 근로장려금은 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자(전문직은 제외) 가구에 대해서 근로 장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질적 소득을 지원하는 소득 지원 제도입니다. 쉽게 말하면 근로를 하지만 소득이 적은 저소득층에게 실질적인 소득지원을 하는 제도라고 생각하면 됩니다. 근로장려금 대상자 확인 바로가기 >> 2. 근..

2023. 3. 2. 08:09
생활백과TIP

가족관계증명서 인터넷발급(무료)

어려웠던 2022년이 지나고 2023년 새해가 밝았는데 벌써 3월이 되었네요! 2023년 역시 시간이 순식간에 빠르게 지나고 있어서 모두들 하루하루 소중히 보내시면 좋겠습니다! 생활하다보면 다양한 곳에서 각종서류를 필요로 하고 요구하는 것을 찾아볼 수 있는데요! 특히 아르바이트를 구할 때, 이직을 하거나, 은행에서 대출을 받을 때 필요로 하는 경우가 많습니다. 예전에는 가족관계증명서를 발급하기 위해서 동사무소나 주민센터에 직접 방문해야 하는데요. 요즘에는 인터넷으로 빠르게 무료로 발급할 수 있습니다. 오늘은 바로 그 방법을 알려드리겠습니다. (하나도 어렵지 않습니다! 1분이면 발급 끝!) (집에 프린터 있으면 바로 출력 가능!) 무인발급기는 대부분 쉽고 편리하게 발권이 가능하지만 일정 수수료를 내야 할 ..

2023. 3. 1. 08:59
건강이야기

고혈압 증상, 원인, 고혈압 낮추는 방법 총정리

목차 1. 고혈압이란? 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말합니다. 혈압을 읽을 때에는 수축기 혈압(최고혈압)과 확장기 혈압(최저혈압)으로 나누어서 읽습니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력이고, 확장기 혈압은 심장이 확장하면서 혈액을 받아들일 때 혈관이 받는 압력입니다. 고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 mmHg이상인 경우를 말합니다. 2. 고혈압 증상 및 원인은? ▶ 고혈압 원인 고혈압은 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 레닌-안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의해 발생합니다. 그러나 유전, 흡연, 남성, 노령화는 고혈압의 유발을 촉진하는 요인입니다. 고혈압의 90% 이상은 본태성으..

2023. 2. 28. 22:29
생활백과TIP

2023 봄 먹거리 축제 총정리(2월~6월)

이제 날씨도 따뜻해지고 코로나도 풀었으니 어디로 놀러 갈까요? 2023년 봄 먹거리 축제 일정과 장소 정리해 봅니다!! 전에 벚꽃 축제 일정도 정리한 바 있어서 참고하셔도 좋습니다. 2023.02.22 - [생활백과TIP] - 벚꽃 개화시기 2023 벚꽃 개화시기 2023 2023년 벌써 2월 지나고 있는데요, 요새 다행히 코로나도 많이 풀렸기 때문에 날씨 따뜻해지면서 가족, 연인, 아이들과 함께 바람 쐬러 나갈 수 있어요, 2023 봄 축제 일정 (3월~4월 축제)도 정리한 sea-sounds.com 목차 1. 율봄식물원 딸기 시즌 ◆ 기간: 2023.02.04 (토) ~ 2023. 03.31(금) ◆ 시간: 10:00 ~ 16:00 ◆ 전화번호 : 031-798-3119 ◆ 주소: 경기도 광주시 퇴촌..

2023. 2. 25. 17:57
생활백과TIP

벚꽃 개화시기 2023

2023년 벌써 2월 지나고 있는데요, 요새 다행히 코로나도 많이 풀렸기 때문에 날씨 따뜻해지면서 가족, 연인, 아이들과 함께 바람 쐬러 나갈 수 있어요, 2023 봄 축제 일정 (3월~4월 축제)도 정리한 적 있는데요, 화창한 봄날에 가족과 함께 행복한 추억을 많이 쌓으실 수 있도록 도움드릴 수 있었으면 좋겠습니다! 2023.02.10 - [생활백과TIP] - 2023 봄 축제 일정 (3월~4월 축제) 2023 봄 축제 일정 (3월~4월 축제) 날씨 점점 따뜻해지면서 서서히 봄이 다가오고 있는 느낌입니다. 해외여행도 좋지만 봄이 다가오는 아름다운 시절에 축제 일정을 맞춰서 여행계획이나 오랜만에 가족이나 연인과 함께 잡는 것 sea-sounds.com 목차 1. 2023 벚꽃 개화시기 매년 봄에 벚꽃 개..

2023. 2. 22. 07:02
생활백과TIP

스트레스 지수 자가진단 테스트

스스로 느끼는 스트레스 정도는 한 번 테스트를 해야 하나 싶어 생각합니다. 수치상으로 보고 스스로 스트레스 해소방법을 찾아 시도해 보는 것도 추천드립니다! 스트레스 치수 계산 [아니다] → 0점 [그런 것 같다] → 1점 [그렇다] → 2점 [매우 그렇다] → 3점 ※ 아래 질문을 읽고 점수를 합산하시면 됩니다. ※ 기준은 1년입니다. 질문을 읽고 1년을 기준으로 답변을 하시면 됩니다. 스트레스 치수 자가진단 테스트 ▼▼▼ ① 오늘 하루 최상의 컨디션이라 느낀 적이 없다. ② 내가 마음먹은 대로 할 수 없다고 생각한 적이 자주 있다. ③ 예상하지 못한 일로 인해 힌든 적이 많았다. ④ 초조함, 불안함, 피로함 등이 항상 느낀다. ⑤ 내 집중력은 항상 안 좋다. ⑥ 저녁에 쉽게 잠을 자지 못한다. ⑦ 기분..

2023. 2. 20. 06:37