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생활백과TIP

비타민D결핍 효능 해결 방안

비타민D이란? 비타민D는 지용성 비타민의 일종으로, 스테로이드 호르몬과 마찬가지로, 핵 내 수용체에 결합합니다. 비타민D는 부갑상샘 호르몬과 함께 인체 칼슘 항상성에 중요한 역할을 합니다. 물에 녹지 않은 성질로 인해서, 수산화 된 알파-글로불린 단백질에 결합된 형태로 혈액을 통해 이동합니다. 비타민D는 호르몬의 특성과 비타민의 특성을 동시에 지니고 있습니다. 혈액을 따라 돌다가 특정 수용체에 결합하여 특이적인 생명현상을 조절한다는 점에서 호르몬의 특징을 지니고 있으며, 주로 체내에서 합성되는 일반적인 호르몬과 달리, 햇빛이 충분하지 않은 상황에서는 반드시 음식물의 형태로 섭취해야 한다는 점에서 비타민의 특성도 동시에 갖고 있습니다. 비타민D는 음식물을 통해서 섭취할 수도 있고, 피부에서 콜레스테롤로부터..

2022. 11. 22. 14:46
생활백과TIP

국가건강검진 대상자 조회 연령별 국민건강검진 항목 체크(20대이상)

국가 건강검진 대상자 조회 방법 ▶일반 건강검진 ▶암 검진 ▶영유아 건강검진 ▶의료급여 생애 전환기 ▶학교 밖 청소년 건강검진 일반적으로 받게 되는 국가 건강검진은 20대가 되면 받게 되는 일반 건강검진이며 40대 이상인 경우 암 검진이 진행됩니다. 개인적으로 매해 건강검진을 시행해도 되지만 젊은 나이이고 특별한 질환이 없다면 2년마다 돌아오는 검진대상 해에 무료로 진행해도 좋습니다. 매 2년마다 1회 돌아오는데 출생 연도 뒷자리수를 짝수, 홀수 기준으로 나누어 시행하고 있습니다. 즉, 올해 2022년 국가검진 대상자는 짝수해로 1990년생, 1984년생, 2000년생 등이 대상자입니다. 홀수년 생은 1985년생, 2001년생 등과 같이 출생연도 뒷 자릿수가 홀수일 때 말합니다. 혹시나 확실하게 조회를 ..

2022. 11. 12. 07:48
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